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水果常識:咳嗽氣喘最好吃哪些水果?咳嗽氣喘吃什么水果好?

咳嗽氣喘可以吃什么水果
時間:2019-02-19 15:40 作者:希希小編 閱讀次數:

  氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽癥狀常常讓人“措手不及”,其實,除了對癥吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的癥狀。

咳嗽氣喘可以吃什么水果

  咳嗽時伴有氣喘,或干咳無痰時,可以吃點杏

  因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

  此外,干咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。

  炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子

  如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。

  此外,橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質,具有消炎、抗過敏作用。

  初期或久咳多痰者,可以吃點梨

  處于發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨?!侗静菥V目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。

  這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。

  還可以吃點枇杷,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。

  體質虛寒的人,可選擇性味溫熱的水果

  雖然每個人咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實之分,如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。

  在食用水果時,應分清寒熱:體質虛寒的人,可選擇性味溫熱的水果,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。

  體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果

  體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

  由于引起咳嗽的原因多樣,且有輕重之別,所以不能完全依賴水果治“百咳”,還需對癥治療。
  以上就是小編為大家帶來的咳嗽氣喘可以吃什么水果。希望大家能過通過吃水果可以保持身體健康,我們陜西水果批發網為大家提供純天然無公害的各類水果,廠家直發沒有中間商賺差價批發零售,有需要客戶可以聯系我們。


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