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    吃蘋果減肥法 三天最多能瘦9斤
  • 吃蘋果減肥法 三天最多能瘦9斤
    日期:2019-03-27   作者:   分類:水果常識
    大多數人只知道蘋果可以減肥,但是你知道蘋果怎么吃最能減肥嗎?還有單單吃蘋果就算可以減肥也很少人能堅持下來,所以換種口味很重要,下面一起來看下蘋果減肥食譜,以及減肥方...
  • 吃火龍果也能減肥 火龍果減肥的3種吃法
  • 吃火龍果也能減肥 火龍果減肥的3種吃法
    日期:2019-03-26   作者:   分類:水果常識
    火龍果可以減肥嗎?答案是可以的,火龍果雖然有個火字,但是所含的水分卻極多,脂肪又低是減肥的絕佳水果。 火龍果屬于低脂肪、低熱量、高纖維的水果,是減肥佳品。想要減肥的...
  • 自制減肥沙拉:蘋果果仁沙拉的做法
  • 自制減肥沙拉:蘋果果仁沙拉的做法
    日期:2019-03-26   作者:   分類:水果常識
    吃沙拉可以減肥嗎?如何自制減肥沙拉?下面小編給大家分享個減肥沙拉的做法,一起來看下。 前面小編給大家介紹了黃瓜番茄減肥沙拉的做法,今天小編再給大家介紹個蘋果果仁沙拉的...
  • 水果減肥不會越減越肥的秘密
  • 水果減肥不會越減越肥的秘密
    日期:2019-03-26   作者:   分類:水果常識
    吃水果減肥是很流行的減肥方法,但有些人卻不小心越吃越胖,其實這并不是水果的問題,是你自己方法用錯了。 1、選擇含糖較少的水果。 據研究,菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香...
  • 夏季減肥須知 8中媲美瘦身霜的蔬菜
  • 夏季減肥須知 8中媲美瘦身霜的蔬菜
    日期:2019-03-26   作者:   分類:水果常識
    每個人都在尋求減肥的方法,那么你知道我們每天都在吃的蔬菜就是最佳減肥圣品嗎?下面小編給大家分享8個減肥效果可以媲美瘦身霜的食物,一起來看下吧。 每天在吃各種蔬菜的時候...
  • 自制減肥沙拉:黃瓜番茄沙拉的做法
  • 自制減肥沙拉:黃瓜番茄沙拉的做法
    日期:2019-03-26   作者:   分類:水果常識
    春季到來,人們的食欲開始變好,所以用沙拉來減肥是再好不過的,下面小編給大家分享一些減肥沙拉的做法,一起來看下。 前面小編給大家介紹了番茄玉米減肥沙拉的做法,今天小編...
  • 夏季喝什么減肥 推薦6款自制蔬菜汁
  • 夏季喝什么減肥 推薦6款自制蔬菜汁
    日期:2019-03-25   作者:   分類:水果常識
    炎炎夏季與其喝飲料減肥還不如來杯冰爽可口的果蔬汁吧,不僅口感好,營養豐富還能減肥哦。 第1杯、番茄蘋果高麗菜汁 別以為加了高麗菜,蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗菜汁...
  • 自制減肥沙拉:番茄玉米沙拉的做法
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    日期:2019-03-25   作者:   分類:水果常識
    番茄和玉米都是很健康的食物,不僅如此他們的減肥功效也是很好的哦,下面小編給大家分享個番茄玉米沙拉的做法,一起來看下。 前面小編給大家分享了蘿卜生菜減肥沙拉的做法,今...
  • 夏季多吃西瓜可以減肥塑身
  • 夏季多吃西瓜可以減肥塑身
    日期:2019-03-25   作者:   分類:水果常識
    炎炎夏季,西瓜一直都是人們降暑的最佳選擇,冰涼涼的冰鎮西瓜,不僅可以消暑還能減肥哦,但是西瓜雖好也不能吃太多。 夏天如何減肥呢?美味的西瓜減肥食譜,讓MM們在享瘦這個夏...
  • 自制減肥沙拉:蘿卜生菜沙拉的做法
  • 自制減肥沙拉:蘿卜生菜沙拉的做法
    日期:2019-03-25   作者:   分類:水果常識
    減肥一直是美眉們的大事,今天小編給大家分享一些蘿卜生菜減肥沙拉的方法,一起跟著小編來看下吧。 前面給大家介紹了酸奶果粒減肥沙拉,今天再給小編分享個蘿卜生菜沙拉,一起...
  • 夏天吃什么蔬果減肥效果最好
  • 夏天吃什么蔬果減肥效果最好
    日期:2019-03-25   作者:   分類:水果常識
    炎炎夏季想不想吃個水果或者蔬菜沙拉來解解暑?水果和蔬菜熱量低,在平時也可以當做減肥的食品,下面小編給大家分享下哪些水果蔬菜比較減肥。 炎熱的夏季,蔬果成了很多減肥M...
  • 自制減肥沙拉:酸奶果粒沙拉的做法
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    日期:2019-03-23   作者:   分類:水果常識
    酸奶可以刺激腸胃蠕動,常喝酸奶可以起到減肥的效果,今天小編給大家介紹的這道沙拉不僅口感好減肥效果更好哦。 前面小編給大家介紹了土豆減肥沙拉的做法,今天小編再來給大家...
  • 什么果汁喝了能減肥 鮮榨果汁注意要點
  • 什么果汁喝了能減肥 鮮榨果汁注意要點
    日期:2019-03-23   作者:   分類:水果常識
    你知道嗎?不僅吃水果能減肥,喝果汁也可以減肥,那么你知道果汁怎么喝可以減肥嗎?下面跟著小編一起來看下。 黃瓜蘋果檸檬汁 材料:小黃瓜4條,蘋果半個,檸檬汁10ML,冰糖適量。...
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